倖田來未 ダイエット

するめでダイエット

今日は朝からずっと寝ていました。
と言っても具合が悪かったわけではありません。
凄く眠かったのです。
また太ってしまう・・・
寝ると太るわけではないんでしょうけど、食べて寝ると太ってしまうのは当然みたいだ。
そんなわけで、今日の夜はスルメでダイエット!
このスルメでダイエットというのは倖田來未さんのダイエット法を参考にしたダイエット法です。
スルメって確かに食べてて太らない感じがします。
でも、なんか物足りないのですが・・・
今日は、友人から借りたレンタルDVDを見ながら、また寝てしまいそうです。
タグ:ダイエット

倖田來未 ダイエット

女の子の悩みは恋愛とダイエット

世の中にはたくさんの悩んでいる人がいる。でもだいたいの悩みって人間関係にあると思う。そういう私もだいたいの悩みは仕事の人間関係だったり恋愛の人間関係が悩みの種だったりする。後はダイエットの悩み。それも突き詰めると人間関係の悩みといえるだろう。「太っている自分を見せたくない」「好きなあの人に痩せている私を見せたい」。そんな考えがダイエットの根幹にはある。倖田來未さんが魅力的なのはそういった悩みを公言しているからだ。「おっぱいは愛で大きくなる」「恋は大切」など、軽い言葉に感じるが凄く本質をついている。人間関係、特に恋愛って凄く大切だと思う。女の子にとっては特に。好きな人がいなければダイエットだってがんばれません。好きな人がいてもダイエットできないのですが。結婚してもそういった気持ちは忘れたくないものです(結婚は当分ないのでしょうが)。夫婦の悩み。彼氏彼女の悩み。いつまでも恋の悩みに煩わされていたいと思う今日この頃だった。

倖田來未 ダイエット

倖田來未さんの4年ダイエット法

倖田來未さんのダイエット。倖田來未さんってそもそも太っていますかね・・・。でも、確かにちょっとぽっちゃりかもしれません。でも、正直、自分から見ると倖田來未さんって全然痩せている。特に足なんかはダンスで鍛えてるはずなのに凄い。足やせって言葉はあるが、正直足って一度太くなるとなかなか痩せない部分だと思う。倖田來未さんはどうやら「ボンボラン」とかいう高価な靴下を使って足やせをしているらしい。だいたい1万円ぐらいらしい。それに加えてフィットネスジムにも行ってたりしそうだし、このままでは私と倖田來未さんの差は開く一方である(そもそも開きすぎなんだけど)。倖田來未さんは8キロのダイエットに成功したらしいが、8キロやせるのに4年もかかったらしい・・・。「あせって落とそうとするとリバウンド」焦って落としたこともない私だがなかなか感慨深い言葉である。やっぱりスポーツ&フィットネスでやせるしかないかな。倖田來未のダイエット法って実は結構根気がいるんですね。何となく倖田來未さんのキャラからエステとか使って、楽に簡単にダイエットしてそうな気がしていました。倖田來未さんごめんなさい。
タグ:ダイエット

倖田來未 ダイエット

倖田來未さんのダイエット

倖田來未さんのダイエット法って結構ネットでも有名みたいですね。実際、みんな、倖田來未さんみたいにスタイル抜群になりたいに決まってる。でも、そんな簡単に倖田來未さんみたいになれるなら、苦労しないよ・・・。ダイエット法もなんか夕方6時以降は食べないって方法らしいんだけど無理です・・・。むしろ、夕方6時以降が1番食べます!それに、倖田來未さんは踊りまくっているからダイエットも出来るんでしょうけど、私はほとんどデスクワークのみです。踊りどころかここ何年もジャンプさえ本気したことがありません。倖田來未さんのダイエット法といえば、最近買った「フィッテ」という本に芸能人のダイエットという特集が載っていました。そこに倖田來未さんのダイエット法もばっちり掲載。「水炊き ダイエット」というダイエット法らしいです。「倖田來未さんもハマッた」って書いてあります。そもそも「水炊き」って何???だった私ですが、本にはそれも書いてありました。肉や野菜をシンプルな味つけで食べるらしいです。火を通すことで、生野菜よりもたくさんの野菜が食べられるらしいです(理由はまだよく理解したいない)。倖田來未さんもやっていたということでさっそく水炊きダイエットもやってみようかな。まずはポン酢を買ってこなきゃ。これでついに私も倖田來未さんみたいにボンキュッボンのスタイルになれるのかな。まあ、ダイエットしても胸は大きくならないのだが、それはここでは置いておこう。もっと簡単にダイエットできる方法がないかな〜

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